Nathalie Sabathier
 
Massages bien-être
Access Bars®
Ikigaï
Design Humain
Centre de formation Massages

Corps Coeur Esprit : Une démarche holistique vers votre bien-être

Votre chemin vers la détente, le calme et la sérénité !

Sur rendez-vous - Fronton (31)

Au cœur de mes activités, une vision globale de l’être humain guide chacune de mes actions.

Que ce soit par les massages bien-être ou les outils de connaissance de soi, mon objectif est d’accompagner les femmes sur un chemin de rééquilibrage profond, où le corps, le cœur et l’esprit sont en harmonie.

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Prendre soin du corps : une porte d’entrée vers l’apaisement

Le corps est notre premier lieu de vie, et il porte en lui les traces de nos émotions, de nos expériences et de nos tensions.

En agissant sur le corps, le massage a un effet positif sur l'esprit, l'attention et la prise de conscience des émotions.​

La sensation des mains qui soulagent chaque partie du corps est un vrai moment de détente.​

Par la stimulation de la peau et des tissus corporels, le massage va relancer la circulation des différents liquides de votre corps (sang, eau, lymphe).

Il va tonifier la peau, assouplir les tissus ; grâce à l'alternance de mouvement doux et toniques, la peau s'assouplit, s'adoucit, s'amincit.

Les différentes techniques de massage détendent, stimulent et tonifient les muscles, soulagent ainsi les tensions et douleurs.

Le massage favorise l'élimination des toxines, le drainage veineux et la circulation de la lymphe.

Le corps ainsi chouchouté va se détendre.

Le temps passé à prendre soin de vous lors d'un massage va venir soulager votre esprit et vous permettre un temps de repos et de sérénité.​

Bien être et plaisir seront au rendez-vous avec le massage bien-être !

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Mes prestations en massage bien-être :

Vous souffrez d'anxiété et de stress ? De tensions musculaires et de douleurs physiques ? De fatigue chronique ? De troubles émotionnels ? 

Vous avez besoin de recentrage et de connexion à votre corps ? D'améliorer votre circulation et votre vitalité ?

Ou tout simplement vous avez envie de maintenir un équilibre global en prévention ?

Plus spécifiquement, vous souffrez d'endométriose et vous souhaitez améliorer votre bien-être ?

- Massage des 5 Continents : vitalisant et relaxant

- Massage du ventre Belly Revolution : massage doux et profond pour une remise en mouvement de cette zone du corps si précieuse

- Massage Drain Revolution : massage drainant et amincissant du corps par une stimulation du système lymphatique

- Massage intuitif Namaya : massage signature alliant mouvements de massage et énergétique

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Prendre soin de ses énergies :

Le soin énergétique agit sur les déséquilibres physiques, émotionnels et mentaux (ex : stress, angoisse, insomnie, blessures émotionnelles, agitation, déprime,  troubles nerveux, malaises ou douleurs physiques,...).

Le principe du soin énergétique consiste à rétablir la libre circulation et la dynamisation du mouvement énergétique stimulant ainsi la capacité de rééquilibre de l’Être.

Le soin énergétique stimule le dynamisme et la vitalité de l'organisme, permettant ainsi aux disharmonies d’être de nouveau en équilibre. Il réveille et vivifie les fonctions vitales.​

Il travaille autant sur le plan mental et émotionnel que sur le corps physique.

Il touche les couches conscientes et inconscientes, ainsi que les connexions avec les émotions.

Il permet en général d’initier le processus d’auto guérison du corps.

Le soin énergétique apporte une détente bienfaisante et une grande paix intérieure offrant des effets notables tel que : l'augmentation de l'énergie du corps physique, l'équilibre émotionnel, la fluidité des corps subtils, la libération karmique, le développement des facultés intuitives ...etc.

Il est un facteur puissant de retour à l'équilibre et à l'harmonie.

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Mes prestations en énergétique :

​Vous souffrez de fatigue ? De déséquilibres émotionnels ? Vous manquez d'énergie ? Vous avez la sensation d'être  déconnecté ? Vous avez besoin d'apaiser des émotions intenses comme le stress, les angoisses ou votre mental ? Vous vous sentez en surcharge mentale voire en burn out ? Vous avez besoin de mettre un peu de clarté et de légèreté dans votre esprit ?

Mon outil fétiche : Access Bars

C'est l'outil parfait si vous cous sentez débordée, en surcharge mentale Une approche douce pour apaiser votre mental, se libérer des tensions émotionnelles, diminuer le stress et l'anxiété​

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Explorer le cœur et l’esprit : une quête d’alignement

Mais le bien-être ne se limite pas au corps. Nos émotions, nos aspirations profondes et nos croyances jouent un rôle crucial dans notre équilibre.

C’est là qu’interviennent mes accompagnements en connaissance de soi, à travers des outils comme l’Ikigaï et le Design humain (en 2025)

• L’Ikigaï permet d’explorer votre raison d’être, cet équilibre entre vos passions, vos talents, vos valeurs et vos aspirations. En mettant en lumière ce qui vous fait vibrer, cet outil offre une boussole pour aligner vos choix de vie avec ce qui vous rend profondément épanoui(e).

• Le Design humain, quant à lui, offre une compréhension subtile et personnalisée de vos mécanismes internes : votre énergie, vos prises de décision, et votre manière unique d’interagir avec le monde. Il vous aide à mieux vous connaître pour avancer avec clarté et authenticité.

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Une approche holistique : relier le corps à l’esprit

Cette démarche repose sur une conviction forte : le corps et l’esprit sont intimement liés.

Lorsqu’un déséquilibre apparaît dans l’un, il impacte inévitablement l’autre. C’est pourquoi j’ai choisi d’allier ces deux dimensions dans mes services.

• Le massage agit comme une clé pour apaiser les tensions corporelles et émotionnelles, ouvrant la voie à un état de réceptivité intérieure.

• Les outils de connaissance de soi permettent ensuite d’aller plus loin : comprendre vos aspirations profondes, identifier ce qui vous freine, et avancer en pleine conscience vers un équilibre durable.

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Rééquilibre de vos neurotransmetteurs 

Pour aller plus loin,  et toujours dans cette démarche holistique, je vous propose un bilan de vos neurotransmetteurs : à partir du test du Dr Braverman, je vous guiderai en fonction de vos carences pour retrouver un équilibre à partir de conseils en micronutrition, alimentation, ...

Rien ne sert de travailler en connaissance de soi et en développement personnel si vous êtes déséquilibrés en neurotransmetteurs et si votre système nerveux est dérégulé.

Tout est lié !

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Une invitation à se reconnecter à soi-même

Dans notre quotidien souvent chargé, il est facile de se déconnecter de soi-même.

Entre les obligations, le stress et les attentes extérieures, nous avons tendance à ignorer les signaux que notre corps et notre esprit nous envoient.

Mon approche vise à vous offrir un espace bienveillant pour ralentir, vous recentrer et renouer avec ce qui est essentiel en vous.

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Se reconnecter à son corps : écouter ses messages

Le corps est un messager silencieux, mais puissant.

Les tensions musculaires, les douleurs chroniques, ou encore une fatigue persistante sont souvent des manifestations de déséquilibres plus profonds.

Le massage bien-être est une opportunité unique d’écouter ces messages.

• Pendant une séance, chaque geste est pensé pour libérer les blocages et apaiser les tensions accumulées.

• Vous êtes invitée à vous abandonner à l’instant présent, à ressentir chaque pression comme une libération, chaque mouvement comme une reconnexion à vous-même.

• Ce moment de soin est bien plus qu’un apaisement physique : c’est une manière de rétablir le dialogue entre votre corps et votre esprit.

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Explorer son monde intérieur : accueillir ses aspirations

La connaissance de soi, à travers des outils comme l’Ikigaï ou le Design humain, vous aide à aller au-delà de la surface. C’est une invitation à plonger dans votre monde intérieur, à découvrir ou redécouvrir ce qui vous anime profondément.

• Avec l’Ikigaï, vous explorez les questions fondamentales :

  • Qu’est-ce qui me passionne ?

  • Quelles sont mes forces uniques ?

  • Quelles sont mes valeurs ?

  • Comment puis-je apporter ma contribution au monde ?

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• Avec le Design humain (courant 2025), vous obtenez une carte personnalisée de votre fonctionnement énergétique, émotionnel et relationnel. Vous apprenez à faire des choix en cohérence avec qui vous êtes réellement, plutôt qu’en réponse aux attentes extérieures.

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Un équilibre entre introspection et action

Se reconnecter à soi, c’est également apprendre à équilibrer les moments d’introspection et les actions concrètes. Grâce à cette approche holistique :

• Vous apprenez à respecter vos besoins, qu’ils soient physiques, émotionnels ou spirituels.

• Vous prenez conscience de vos ressources intérieures et de la manière de les mobiliser au quotidien.

• Vous retrouvez une sensation d’ancrage et de fluidité, capable de transformer non seulement votre bien-être personnel, mais aussi vos relations et vos projets de vie.

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Une transformation douce et progressive

Cette démarche n’a rien d’imposé ou de brutal. Elle s’adapte à votre rythme, à vos besoins et à vos aspirations. Chaque séance de massage, chaque coaching en Ikigaï ou en Design humain est une pièce du puzzle qui vous aide à construire un équilibre durable.

Revenir à soi, c’est un processus fait de douceur et d’écoute, où chaque étape compte. C’est s’offrir un moment pour ressentir pleinement qui l’on est, dans toute sa richesse et sa singularité.

Ensemble, je vous accompagne sur ce chemin vers une reconnexion profonde à votre essence, pour que vous puissiez avancer avec sérénité et alignement.​

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La transmission :

Je vous confie une partie de mon Ikigaï : transmettre !

C'est donc tout naturellement que la création d'un organisme de formation s'est présentée à moi.

Avec la formation au massage du ventre Belly Revolution, pour que de nombreux(ses) praticiennes bien-être ou des personnes en reconversion puissent proposer ce massage doux du ventre et accompagner leur clientèle vers leur mieux-être.

Et pour 2025, Sourcea, l'initiation au massage énergétique, pour que vous puissiez intégrer votre propre magie dans un massage.

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